4月8日，体育学系师生党支部联合“银耀求是园”西溪团队开展“青丝牵银发，红心护安康”系列主题党日，为我校退休教师开设“运动养生”课程。本次活动融合专业实践与党性教育，也是体育学系师生党支部党建创新项目的有机组成部分。

课程共分3个阶段进行。活动伊始，体育学系学生第一党支部书记、武术世界冠军马岚老师带领退休老师共同习练中华传统养生功法——八段锦。八段锦动作舒展柔和，强调呼吸调节与身心合一，退休教师们在马老师的带领下动作整齐划一，气氛专注而温暖。

当天，体育学系学生第一党支部党员许馨文同学还带领大家练习了中医健身棒操。健身棒操融合经络拍打与动态健美操动作，有助于疏通经络、强身健体、促进血液循环，退休教师们在实践中体会到中医运动文化的独特魅力。

最后，体育学系学生第一党支部党员方依雯同学为大家设计了以“身心放松”为核心的拉伸与舒缓练习环节，帮助参与者在充分运动后进行肌肉放松与身心调整，课程在轻松愉悦的氛围中圆满结束。参与老教师们纷纷表示，这样的课程不仅增强了他们的身体素质，也感受到了来自学校和学生们的温暖关怀。

“青丝牵银发，红心护安康”系列主题党日，是体育学系师生支部“党建+专业+服务”三位一体实践模式的进一步深化。通过精准化、个性化的健康干预设计，体育学系师生以“党建红”引领“健康蓝”，发挥体育学科专业优势，将“关爱银龄”理念落到实处。

后续，体育学系师生党支部还将为退休教师开设每周一次的“运动养生”课程以及体质测评服务，助力健康老龄化，构建起代际融合、双向赋能的健康促进新路径，为体育强国、健康中国建设贡献专业力量。

体育学系教工党支部

体育学系学生第一支部

体育学系学生第二支部

文/ 许馨文

图/邱亚君

2025年4月8日