根据近期第二轮就业问卷数据统计结果，特面向各位毕业生举行正念体验团辅活动。

团辅目的：通过正念练习获得深度放松，提升内在的专注力，对当下保持清醒的觉知，减少对不确定性的焦虑不安，缓解压力，安住于此时此刻。

此次团辅时长为1.5小时左右。为保证团辅效率，此次团辅严格限定参与人数为15人。各位同学报名后会进行一定筛选，报名成功会有短信通知，请务必在报名时正确填写电话信息。

欢迎广大同学积极参与！

活动时间：2019年4月11日（下周四）晚18：00

活动地点：田家炳书院120会议室

主讲人：朱婷飞

面向对象：教育学院学生

报名链接：https://www.wjx.top/jq/37095651.aspx

主讲人简介

朱婷飞，浙江大学心理与行为科学系临床心理学方向博士研究生，国家三级心理咨询师，心理帮扶志愿服务团资深志愿者，系统学习正念减压疗法，曾面向浙江省口腔医院各科室医生、杭州市学校心理辅导站站长等群体进行正念训练培训，面向社区老人、在校大学生等群体均有丰富的正念减压辅导经验。

教育学院团委

2019年4月3日