2016年5月5日，教育学院体育学系教学能力提升培优计划第十八期说课展示在西溪综合馆二楼会议室如期举行，因原嘉宾老师临时有事，此次活动由马岚老师进行点评，主讲人为武术与民族传统体育专业14级赵文文、宋佳星，武术与民族传体育14级的戴丹丹同学担任主持，武术与民族传统体育的学生积极参与了本次的活动。

古人言“凡事预则立，不预则废”，“说课”不仅是教师砖研教材，探究教法，不断提升教学水平的一种好方法，更是促进教师专业化发展的有效途径之一。

    首先，参与说课的两位同学，就教材、教法学法、教学过程、设计理论等展开说课。她们分别是武术与民族传统体育专业14级赵文文和宋佳星两位同学。赵文文同学以武术基本步型----马步并步弓步，作为本次活动的主题。宋佳星同学也是以武术基本步型教学，主要是以仆步为主。马步、弓步、仆步是武术套路中最为基本的三种步型，使学生们掌握的三种基本步型。发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。教师示范展示，语言上积极的引导和启发，动作上指导、帮助、纠正。通过观察、体验、观摩、互比、评价等，使学生在快乐中学与练，理解掌握动作，增强体质。通过相互学习、互练、互比、互相纠正动作的形式进行合作练习激励学生，自学自练，达到动作协调准确、到位，节奏分明，动与静、形与神的统一。

    在自由回答环节中，同学们积极踊跃地提出问题，两位同学认真解答了这些专业问题，并虚心接受同学们的意见，弥补自身讲解过程中的不足之处，马兰老师对本次说课提出了详细中肯的点评。她首先指出说课是人才评估的重要环节，强调我们要明白说课的重要性。其次，肯定本次说课所取得的成果，并总结了今后说课要循序渐进的三个要点：一是立足于言、服务于教；二是根据要点，彰显亮点；三是教而有法，教无定法。马兰老师对此次说课作出了总结，进一步推进师生时间的交流、教学相长，共同促进。最后马兰老师预祝说课活动越办越好。