教育学院体育学系《运动训练专业》教学大纲
03121290 定问越野与野外生活生存 1.0
Orienteering and servng in the Outdor Circumstances 0-2
预修课程：无
面向对象：09—12级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
《定向越野与野外生活生存》是一门新型的由学校向社会、向大自然拓展的课程。对该课程的学习，使学生初步了解定向越野与野外生活生存的基本知识；培养学生运用定向运动、野外生活生存常识与技能进行自主锻炼的习惯与能力，全面提高学生的意志品质、人际交往能力和组织策划能力；初步掌握使用指北针、读图、野外生活、生存技能，具备一定的定向越野与野外生活生存的教学与训练的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时 ， 共8周 ,共32学时
（一）什么是定向运动 2学时
1、定向运动的定义
2、定向运动的分类
3、定向运动的益处
4、定向运动的要求
5、定向运动的特性
（二）定向的工具：地图与指北针 4学时
1、地图上的比例尺、颜色、符号
2、地图的等高线、等高距
3、指北针的使用
4、指北针给地图和行进方向的定向
5、实例练习、自我测试
（三）如何定向 4学时
1、寻找点标
2、路线的选择
3、速度的调控
4、实践练习
（四）实地练习 8学时
1、越野跑、素质练习
2、越野跑、障碍练习
3、限时定向、速度找点
4、多组多人定向、路线选择
5、单人定向、路线回访
（五）如何训练及制作定向地图 4学时
（六）野外生活生存概论 2学时
1、野外生活生存的起源
2、国内外野外生活生存训练概况
3、野外生活生存训练的价值
（七）野外生活、生存、活动技能的训练 6学时
1、野外生活技能
2、野外生存技能
3、野外活动技能
4、野外生活、生存、活动技能的训练
（八）野外活动的安全知识及组织方法 2学时
1、野外活动设备与环境的安全
2、野外活动组织措施的安全保障
3、突发情况下的遇险求救方法
4、野外活动中的遇险自救方法
5、组织工作的要求
6、出发前的准备
三、教学方式：
理论与实践，以实践为主
四、相关教学环节安排：
1、理论课：采用多媒体教学、课堂讨论、自我测试等方法。
2、课堂教学形式多样、理论教学、实地练习、脑力与体力并重。
3、注重生活生存等各种能力的培养。
五、考试方式与要求：
1、专项考试：（包括单项技能、综合技能及组织能力）
2、理论考试：（采用答辨方法或书面试卷考核方法）
六、推荐教材或参考书：
《定向运动》，Goran And ersson，军事谊文出版社，2002年6月；
《大学生野外生活生存训练》，韩宏义、刘擎，高等教育出版社，2004年1月；
《定向运动》，王翔、彭光辉、张新安、汤马辉，高等教育出版社，2005年7月；
《野外生存生活训练指导手册》，张惠红，人民教育出版社，2002年5月；
03191730 健美操教学 2
1-2
面向对象：09—12级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过本课程的学习，了解健美操运动的形成与发展，及其在国际、国内的现状和前景；掌握健美操基本动作，及由此而组成的动作组合和套路，从而对健美操有一个直观的认识。通过成套动作的练习，感受动作组合带来的美丽空间，从中感悟美、感悟自信、感悟生命。
二、主要内容及学时分配：
第一部分：理论 6学时
1、健美操概述 3学时
2、健美操基本技术及其运用 3学时
第二部分：技术 36学时
1、大众健美操一 18学时
2、大众健美操二 18学时
第三部分：观摩 3学时
第四部分：考核 3学时
总学时：48学时
三、教学方式：实践、理论
四、相关教学环节安排：
1、采用多媒体或录像教学。
2、观摩健美操训练、比赛和教法课相结合。
五、考试方式及要求：技术考核
六、推荐教材或参考书：
1、《健美操、体育舞蹈》 冯萍主编 高等教育出版社 2004.10
2、《全国健美操大众锻炼标准第二套规定动作》 国家体育总局体操运动管理中心 2003．11
03121370 健美操训练理论与方法 1.5
1-1
预修课程：无
面向对象：09—12级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
《健美操训练理论与方法》课程教学主要是向学生传授本课程这一专项训练理论与方法知识，提高其教学与训练能力。通过本课程学习，使学生掌握健美操训练理论知识、专项基本技能、技术和竞技运动能力，以及训练方法与手段，同时在学习过程中培养其教学与训练的综合能力，使其今后能胜任该项目教学、训练及组织工作的能力。
二、主要内容及学时分配：
本课程总计48学时，每周6学时，共8周。
主要内容：
（一）理论部分 总计8学时
1．健美操概述 （2学时）
健美操的概念、分类特点；发展简况；竞赛简介
2．健美操教学的方法 （2学时）
教学的基本原则；动作技能形成的教学过程；教学的基本方法；
3．健美操的创编 （2学时）
健美操的创编依据；创编要素；要素教学组合动作的创编；成套动作的创编
4．健美操的训练 （2学时）
健美操训练的基本原则；训练的内容与方法；训练计划的制定；运动员的选材
（二）技术部分 总计40学时
1．健身性健美操 （24学时）
1）健美操基本动作与组合
头部动作与组合；躯干动作与组合；上肢动作与组合；基本步伐与组合；
2）校园健美操系列
姿态健美操;青少年健美操；六人表演操
3）大众健美操规定动作：三级和四级动作
2．竞技性健美操 （16学时）
1）竞技健美操等级动作：二级规定动作
2）各类难度动作
3）自选动作：六人操
三、教学方式：实践为主，理论为辅
四、相关教学环节安排：
1．理论课程教学，采用多媒体教学手段。
2．技术课程教学，实践与多媒体教学相结合
五、考试方式及要求：
1、技术考试： 占 80℅
2．考试内容：竞技美操自选动作——六人操
3．平时成绩： 占 20℅
六、推荐教材或参考书：
教材：《健美操教学与训练》 单亚萍编著 浙江大学出版社 2003年
参考书：《健美操竞赛规则》2005——2008 中国健美操协会印 2005年
《健美操教学与训练课件》 单亚萍 浙江大学教学资源网络 2006年
03191401 排球训练理论与方法 1.5
Volleyball training theory and method 1-1
预修课程：排球教学
面向对象：06-08年级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
围绕本系的业务培养目标，通过对《排球训练理论与方法》的学习，在全面系统地掌握排球运动教学与训练的基本原理与方法的基础上，能正确地讲解与示范、纠正错误的动作、能组织和进行教学训练工作、制定教学文件、具备从事中等以上学校教学和训练工作的能力、能胜任排球运动项目的课外运动队训练、组织等工作。
二、主要内容及学时分配：
每周 4 学时，共8周。
主要内容：
（一）排球理论知识讲座 (8学时)
1．排球运动的发展与改革 2学时
2．排球技、战术训练理论分析 2学时
3．专项身体素质训练及实践 2学时
4．排球竞赛组织及实践 2学时
（二）排球技术实践 (16学时)
1．专项身体素质练习及指导 2学时
2．准备姿势和移动：混合步 2学时
3．发球：勾手发飘球、正面上手发旋转球、跳起发球 2学时
4．垫球：接发球垫球、接扣球垫球 2学时
5．传球：调整二传球、背传球、跳传球 2学时
6．扣球：单脚起跳扣球、扣一般球、扣调整球、扣近体快球 4学时
7．拦网：双人拦网、单人拦网、换位拦网 2学时
（三）排球战术实践 (4学时)
1．进攻战术：“边一二”、“后排插上”进攻 2学时
2．防守战术：双人拦网“边跟进”、“活跟”防守 2学时
（四）教学比赛和裁判实习 ( 2学时)
（五）考核（理论和实践） (2学时)
三、教学方式：理论授课和实践课相结合
四、相关教学环节安排：
1．采用以实践为主的教学形式。
2．根据理论课的内容，完成2～3小时的作业。
五、考试方式及要求：
1. 排球理论考核 40%
2. 排球技术技评考核 20%
3. 排球技术达标考核 20%
4. 平时成绩 20%
六、推荐教材或参考书：
教材：《排球--训练理论与方法》 黎 禾 主编 浙江大学出版社 2000.7
参考书：《排球竞赛规则》 人民体育出版社
03121590 体育科学研究方法 2
2-0
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：《体育科学研究方法》教学目的在于促使学生掌握基本的研究方法。在教学过程中要求学生掌握体育科学研究方法的基本理论、基本思路后，要求学生自己选择一个适合自己研究的课题，撰写一份项目申请书，还要求每个同学积极申报学校的SRTP课题和“挑战杯”项目，通过边理论教学边实践操作的形式促使学生对这门方法学课程的领悟。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共8周。
主要内容：
第一章 体育科学研究导论……………………………………2学时
第二章 选择研究课题…………………………………………4学时
第一节 研究课题的来源与选题原则……………… 2学时
第二节 研究课题选择的程序与方法……………… 2学时
第三章 研究设计与研究计划*……………………………… 4学时
第一节 研究设计… ………………………………… 2学时
第二节 研究计划… ………………………………… 2学时
第四章 资料与事实的收集方法*……………………………14学时
第一节 文献法……………………………………… 3学时
第二节 调查法……………………………………… 4学时
第三节 观察法……………………………………… 3学时
第四节 实验法……………………………………… 4学时
第五章 资料的整理与分析方法………………………………4学时
第一节资料的整理方法………………………………2学时
第二节资料的分析方法………………………………2学时
第六章 体育科学研究论文的撰写与评价……………………2学时
第七章 体育科学研究者的基本素养…………………………2学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1．采用多媒体投影教学
2．讲授与讨论相结合
五、考试方式及要求：
主题发言、课程作业、闭卷考试相结合。其中主题发言20分、课程作业30分、书面考试50分。
六、推荐教材或参考书：
《体育科学研究方法》,体育科学研究方法编写组编著.--北京:高等教育出版社 2000年.
《体育科学研究方法》，张力为，高等教育出版社2002年
《体育科学研究方法》，[美]艾尔·巴比，邱泽奇译，华夏出版社2000年
03191490 田径训练理论与方法 1.5
Theory and Methodology of Athletics Training 1-1
预修课程：田径教学理论与方法
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
对于体育专业本科学生，不仅要掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本技能，而且还应掌握田径基本项目的训练理论与方法。通过本课程的学习，使学生初步掌握田径运动——走、跑、跳、投项目的训练理论与方法，从而能够适应学校的课余田径训练工作。
二、主要内容及学时分配：
一、田径运动训练概述 2学时
二、田径教练员 4学时
三、田径训练计划的制定 4学时
四、走、跑、跳、投项目训练理论与方法 18学时
五、机动 2学时
六、考试 2学时
三、教学方式：课堂教学、课堂讨论、案例分析、第二课堂实践
四、相关教学环节安排：
1、第二课堂教学，主要是提高学生田径运动训练、田径运动竞赛组织的感性认识和实践经验。
2、理论课结合多媒体教学。
五、考试方式及要求：
考试方式为理论和实践同步进行，理论考试为开卷考试；实践考试为平时课堂训练的技能考核。
六、推荐教材或参考书：
《田径运动训练理论与方法》,过平江主编,浙江大学出版社 ,2000年.
主要参考书：
《高等学校教材 田径（专修版）》,车保仁主编,高等教育出版社,2000年.
《论运动训练计划》,田麦久著,北京体育大学出版社,1999年.
《中国体育教练员岗位培训教材 田径》,中国国家体育总局,人民体育出版社,1999年.
03191520 武术训练理论与方法 1.5
1-1
预修课程：体育教育专业预修武术教学理论与方法
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：武术作为一项中华民族传统体育项目，在现代社会生活中具有独特的实用价值。教学目的不仅使学生掌握武术训练方法，而且要了解武术的技法以及武术更深层次的文化内涵。
基本要求：通过对《武术训练理论与方法》课程的学习，使学生进一步掌握武术训练的基本理论与方法，掌握武术基本技术和基本技能，并初步具有武术专项教学和训练能力。通过武术技法和专项套路的学习，进一步了解武术与传统文化的内涵，在少年拳、初级拳、24式太极拳以及正当防卫的攻防技法的基础上，熟练地掌握武术器械套路。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共8周，32学时
一、武术训练理论 2学时
二、武术基础训练（徒手和器械） 4学时
三、武术器械的技术分析（组合） 6学时
四、器械套路学习与训练 12学时
五、攻防技法 6学时
七、技术考核 2学时
三、教学方式：实践课
四、相关教学环节安排：
1．重视武德教育，提倡民族精神。
2．采用直观、领做与模仿练习相结合。
3．提示性讲解与示范相结合。
4．强调动作规格，攻防含义，突出劲力与精神。
5. 多媒体辅助教学
五、考试方式及要求：
采用技术考试和课程作业形式评定成绩，课程成绩满分为100分，其中平时出勤率占10％；课堂讨论、表现、作业占20％；技术考试成绩占70％。
六、推荐教材或参考书：
普通高等教育“十五”国家级规划教材武术，蔡仲林等，高等教育出版社2005年6月
中国体育教练员岗位培训教材《武术套路》，人民体育出版社，1999年
自编教材
03120562 运动生物化学 1
1-0
预修课程：运动解剖学和运动生理学
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：掌握人体化学组成、物质代谢与能量代谢、代谢控制等生物化学的基础理论知识；掌握运动过程中人体能量代谢的特点及其调控的生物化学机制；掌握体育锻炼和运动训练对人体化学组成和物质与能量代谢的影响机制；熟悉人体运动能力的生物化学评价方法。
基本要求：注重从运动训练和体育锻炼的实际出发，将运动生物化学的教学与运动实践紧密结合；结合体育系学生的特点，在基础理论知识“够用原则”的指导下，重点介绍运动性疲劳、运动能力的生物化学评价等方面的教学。
二、主要内容及学时分配：
1． 运动生物化学概论（2学时）
2． 糖化学与脂肪（2学时）
3． 核酸与蛋白质化学（2学时）
4． 高能磷酸化合物与运动（2学时）
5． 运动与能量代谢（4学时）
6． 运动能力的生物化学评价（2学时）
7． 运动训练的生物化学基础（2学时）
三、教学方式：理论教学（多媒体教学）
四、相关教学环节安排：
五、考试方式及要求：
考试方式：笔试
要求：笔试为闭卷考试，期中和期末成绩分别占总成绩的20％和80％。
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
运动生物化学，张蕴琨、丁树哲主编，高等教育出版社，2006年（第一版）
03121690 运动心理学 3
3-0
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：通过本课程的学习，使学生掌握和理解运动心理学的基本知识和技能，并能合理地运用于运动实践，帮助解决在训练、比赛、管理等方面遇到的心理问题。
基本要求：了解普通心理学有关心理过程和心理特征的基础知识，熟练掌握运动心理学的有关知识和技能，并努力做到理论联系实际，解决运动中的具体心理问题。
二、主要内容及学时分配：
每周 3 学时 共 16 周
主要教学内容：
（1）绪论 2学时
（2）认识过程 3学时
（3）情感与意志 2学时
（4）注意 3学时
（5）个性 3学时
（6）青少年学生和运动员的心理特点 3学时
（7）运动技能学习过程的心理分析 3学时
（8）学习和锻炼积极性的心理分析 2学时
（9）运动员身体训练的心理学基础 6学时
（10）运动战术训练的心理学基础 6学时
（11）运动员的心理训练 6学时
（12）运动竞赛的心理学问题 6学时
（13）体育运动中管理心理学的几个问题 2学时
（14）运动心理学的研究方法 1学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1． 授课使用多媒体形式，配以图片，相关资料；
2． 在传授知识的同时，注重课间与学生的互动；注重理论讲授与实践相结合；
3． 在每一个主题结束之前，以讨论的形式，帮助学生加深对相关知识的理解与运用。
五、考试方式及要求：闭卷考试。
六、推荐教材或参考书：
1．《运动心理学》（体育学院通用教材），全国体育学院教材委员会，人民体育出版社，2005年。
2．《Sport Psychology: From theory to practice》(4th edition)， Mark H. Anshel, Benjamin Cummings,2002.
03121710 运动训练学 3
2-2
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
本课程的教学目的是培养掌握一般训练规律、具有现代民族传统体育训练理论和科研实践能力的复合型专业人才；要求达到较系统地了解运动训练基本理论知识、基本规律和训练原则，掌握运动训练的方法和手段及民族传统体育的训练特点，并在实践中能运用运动训练有关理论解决实际问题。
二、主要内容及学时分配：
1．竞技体育与运动训练 2学时
2．项群训练理论 4学时
3．运动成绩与竞技能力 2学时
4．运动训练的基本原则 6学时
5．运动训练方法与手段 6学时
6．运动员体能及其训练 6学时
7．运动员技术能力及其训练 6学时
8．运动员战术能力及其训练 6学时
9．运动员心理能力与运动智能及其训练 4学时
10．运动员多年训练的计划与组织 6学时
11．运动员年度训练的计划与组织 6学时
12．周课训练的计划与组织 6学时
13．运动队伍的管理 4学时
三、教学方式：课堂讲授（多媒体授课）
四、相关教学环节安排：
1．结合实际对有关训练规律、原则等理论进行举例分析。
2．联系教学进程布置思考题，巩固训练学中基本概念和理论。
五、考试方式及要求：
根据大纲、教材和培养计划等，在课程结束时进行闭卷考试。
六、推荐教材或参考书：
教材：《运动训练学》田麦久主编 体育院校通用教材 人民体育出版社 2000年8月第2版。
参考书：《论运动训练计划》田麦久主编 北京体育大学出版社1999年9月第1版，《运动训练新思路》茅鹏著 人民体育出版社 1994年6月第1版，《运动训练学》过家兴等著 北京体育学院出版社 1991年8月第1版
03121720 运动医学 3
2-2
预修课程：运动解剖、运动生理、运动生化
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过本课程的学习使学生基本掌握运动医学的基本理论和基本知识，掌握人体在运
动中的体育卫生和措施，掌握不同人群的运动卫生特点和要求，掌握体格检查、医务监
督、常见运动性伤病、按摩、体育疗法的基本理论、基本知识和技能，并能应用于体育
教学、运动训练和体育科研的实践中。为从事运动训练、体育教育、体质与健康教育工
作、指导人们从事符合生理规律的运动，提供理论依据和有关知识与技能。
二、主要内容及学时分配：
1．体格与健康检查 10学时
2．儿童少年的运动卫生 2学时
3．女子的运动卫生 2学时
4．中老年的运动卫生 2学时
5．运动性病症 6学时
6．体育教育与训练的医务监督 10学时
7．运动损伤的防治 2学时
8．运动损伤的急救 4学时
9．运动损伤的一般处理 4学时
10．常见运动损伤 8学时
11．运动伤病康复处理及按摩 12学时
12．医疗体育 2学时
三、教学方式：多媒体讲授、实验
四、相关教学环节安排：
在体格与健康检查、运动医务监督、运动损伤的处理与急救、伤病康复处理及按摩章节
中安排实验内容。
五、考试方式及要求：闭卷
六、推荐教材或参考书：
教材： 《运动医学》，人民体育出版社，2000年
参考书：《运动医学》，陈中伟主编，上海科技教育出版社，1996年
《实用运动医学》，曲绵域主编，北京科技出版社，2003年
03121730 运动营养与恢复 2
2-0
预修课程：运动解剖学、运动生理学、运动化学
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：通过对《运动营养与恢复》的学习，使学生掌握运动营养与恢复的基础理论和相关知识，理解运动营养及其恢复的一般规律；使学生掌握其方法及其在运动训练、大众健身、体育教学及体育科学研究中的应用，具备分析和解决体育运动中实际问题的能力；树立正确的科学观，为培养复合型体育教育人才奠定运动人体科学的基础。
基本要求：
1. 掌握七大营养素的营养功用及供给量；
2. 了解人体热能的消耗与测定；
3. 掌握运动员合理营养的基本要求，了解各类运动项目的营养特点，掌握运动员比赛期的营养安排；
4. 了解我国目前运动员膳食营养中存在的主要问题及改进措施；
二、主要内容及学时分配：（总学时32）
第一章概述（2学时）
第二章 营养素(14学时)
第三章 热能代谢（2学时）
第四章 运动员营养特点（8学时）
第五章我国运动员膳食营养中存在的主要问题及改进措施（4学时）
第六章运动员控重与急性减重的营养问题（2学时）
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
（一）采用多媒体投影教学。
（二）每周布置作业，作业量1~2小时，主要针对基本概念和与实际应用相关的重要问题。
（三）学期末闭卷考试
五、考试方式及要求：闭卷
六、推荐教材或参考书：
《营养学》,王维,高等教育出版社,2005.2
《运动营养学》 ,陈吉棣,北京医科大学出版社 ,2002.8
《食品营养学》,王光慈,中国农业出版社,2001.5
《医学营养学》,张爱珍,人民卫生出版社,2003.2
《实用运动医学》,曲绵域,北京大学医学部出版社,2003.9
03191320 专业外语 1.0
1-0
预修课程：大学英语预备级I II
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
随着我国对外体育交流的增加，民族传统体育专业学生阅读、理解、翻译体育专业英语的能力要求也相应增加。通过专业外语的学习，使学生能顺利阅读、正确理解一般英语体育文献，掌握本专业的专业英语词汇，并能运用所学的知识进行体育学术的国际交流。
二、主要内容及学时分配：
（一）体育文献介绍 8学时
（二）武术运动项目介绍 8学时
三、教学方式：英语
四、相关教学环节安排：
1采用多媒体投影教学
2课堂情景练习
五、考试方式及要求：
课堂实践和笔试相结合
六、推荐教材或参考书：
教材：体育专业英语阅读教材: 田慧主编 北京体育大学出版社 1997.9
参考书： 1 英汉国际体育比赛常用语手册：汤琼 孙秀清编著 暨南大学出版社 1999年8月第1版
2体育英语：编写组编，高等教育出版社 2006年7月第一版
3汤琼等编著，英汉国际体育比赛常用语手册，暨南大学出版社，1999年8月
03120631 足球教学理论与方法 2
1-2
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过《足球教学》的学习，使学生初步掌握足球运动的基本理论，较全面地掌握足球的基本技术、战术，接受足球教学方法和专项身体素质训练指导方面的基本训练，能正确讲解与示范，纠正错误动作，具有组织教学和一般竞赛的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周6 学时，共48学时。
主要内容：
（一）足球理论基础知识 10学时
1． 足球运动概述 2学时
2． 足球技、战术分析 2学时
3． 足球竞赛规则和裁判方法 4学时
4． 多媒体教学与观摩 2学时
（二）足球技术实践 24学时
1．踢球 8学时
2．接球 6学时
3．运球 4学时
4．射门 2学时
5．抢截球 1学时
5．头顶球 1学时
6．守门员技术 2学时
（三）足球战术实践 6学时
1．比赛阵型 2学时
2．定位球战术 2学时
3．边路进攻、中路进攻战术 2学时
（四）教学比赛和裁判实习 4学时
（五）考核（理论和实践） 4学时
三、教学方式：以实践课为主要教学手段，辅以多媒体进行有关理论的教学。
四、相关教学环节安排：
1.采用以实践为主的教学形式。
2.剧天气与场地情况稍作调整
五、考试方式及要求：
技术达标20%、技术评定20%、理论考试40%、平时成绩20%。
六、推荐教材或参考书：
教材：《排球》王崇喜主编 高等教育出版社 2001.7
参考书：《足球竞赛规则2005》 人民体育出版社 2005.5
03121220 排球教学理论与方法 2
Volleyball teaching theory and method 1-2
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过《排球教学》的学习，使学生初步掌握排球运动的基本理论，较全面地掌握排球的基本技术、战术，接受排球教学方法和专项身体素质训练指导方面的基本训练，能正确讲解与示范，纠正错误动作，具有组织教学和一般竞赛的能力。
二、主要内容及学时分配：（打*号为重点讲授部分）
每周6 学时，共48学时。
主要内容：
（一）排球理论基础知识 （10学时）
1.排球运动概述 1学时
2.排球技、战术分析 3学时
3.排球竞赛规则和裁判方法 2学时
4.多媒体教学与观摩 2学时
（二）排球技术实践 （24学时）
1.准备姿势和移动：*一般准备姿势、*并步、滑步、交叉步 1学时
2.发球：*下手发球、*正面上手发旋转球 4学时
3.垫球：*正面双手垫球、背垫球、单手垫球 3学时
4.传球：*正面双手传球、背传球、跳传球 6学时
5.扣球：*正面扣球、扣半快球、 8学时
6.拦网：*单人拦网、双人拦网 2学时
（三）排球战术实践 （6学时）
1.进攻战术：*“中一二”、“边一二”进攻 4学时
2.防守战术：*单人拦网“心跟进”、“边跟进”防守 2学时
（四）教学比赛和裁判实习 （4学时）
（五）考核（理论和实践） （4学时）
三、教学方式：以实践课为主要教学手段，辅以多媒体进行有关理论的教学。
四、相关教学环节安排：
1.采用以实践为主的教学形式。
2.根据理论课的内容，完成2～3小时的作业。
五、考试方式及要求：
技术达标20%、技术评定20%、理论考试40%、平时成绩20%。
六、推荐教材或参考书：
教材：《排球》黄汉升主编 高等教育出版社 2001.7
参考书：《排球竞赛规则》 人民体育出版社 2006.4
03120070 体操教学理论与方法 2
1-2
预修课程：无
面向对象：06-08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
体操是普通高校体育专业必修的基础课程。本课程的教学目的是使学生扎实地掌握队列队形、徒手体操、轻器械和专门器械体操的基本动作，全面系统地掌握基本体操理论，理论联系实际，在教学实践中加以运用；明确各类操的特点和影响动作效果的因素，能根据课的内容和对象正确运用术语创编成套操或准备活动；掌握基本体操的教学和准备部分教案的编写方法，有较强的队列队形指挥和领操能力。
二、主要内容及学时分配：(48学时)
（一）理论部分（24学时）
1．体操绪论 2学时
体操内容 体操分类 体操特点 发展简况
2．体操术语 4学时
体操基本术语； 队列队形术语； 徒手体操术语； 技巧、器械体操和跃动作术语
3．体操中的保护与帮助 2学时
保护与帮助的意义 保护与帮助的种类 保护与帮助的方法 保护与帮助的运用
对保护帮助者的要求
4．基本体操 8.0 学时
队列队形练习场 徒手体操 轻器械和专门器械体操 准备操的组织和教学 基本体操竞赛的组织和裁判 准备部分教案的编写方法
5．体操教学 4学时
体操动作存在形式 教学原则在体操教学中的运用 体操动作教学过程 体操动作教学方法
6．体操竞赛的组织与裁判方法 4学时
体操比赛的意义、种类和计分方法 体操比赛的组织与编排 体操比赛的进行
规定动作的评分 成套自选动作分值的构成
（二）技术部分 (24学时)
技巧、单杠、双杠、跳跃、队列队形、徒手体操、
三、教学方式：理论与实践相结合
四、相关教学环节安排：
1．课内教学和课外练习相结合，以提高和巩固动作技能。
2．结合教学实际培养学生讲解、示范、等教学技能。
每周布置作业，作业量1小时左右，主要针对指挥能力、创编徒手体操能力。
五、考试方式及要求：
1． 课程结束进行考试，理论（闭卷）A、B卷笔试占40%、
2． 体操技术动作考试占40％、
3． 平时成绩（作业、上课态度、到课率）20%。
六、推荐教材或参考书：
教材：《体操》 高等学校教材 黄桑主编 高等教育出版社 2000年4月第3版
参考书：《体操》体育系通用教材 编写组 人民体育出版社 1985年5月第2版 。
《体操教学理论与方法》 公有才 编著 高等教育出版社 1995年4月第1版。
《基本体操》 王伯华主编 浙江大学出版社 2004年8月版
03191101 体育管理学 1.0
1-0
预修课程：管理学
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
随着我国高等教育改革的不断深入，素质教育的贯彻实施，我国高等学校体育专业人才的培养目标也在随之改变。学习体育管理学主要是让体育专业的学生在了解管理原理基础上，对一般的管理方法略加介绍，同时着重进行体育管理的案例分析，突出体育管理学的应用性。为体育专业学生走上工作岗位打好坚实理论基础。
二、主要内容及学时分配：
第一章 体育管理学的理论基础 2学时
第二章 体育管理的基本原理、职能和方法 2学时
第三章 体育管理体制 2学时
第四章 学校体育管理 2学时
第五章 运动训练管理 2学时
第六章 运动竞赛管理 2学时
第七章 群众体育管理 2学时
第八章 体育产业管理 2学时
三、教学方式：多媒体
四、相关教学环节安排：
多媒体投影和情景教学
五、考试方式及要求：
课堂实践、撰写小论文和随堂考试相结合
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
教材：体育管理学 秦椿林 张瑞林 主编 高等教育出版社 2002年8月第二版
参考书：Contemporary Sport Management , Janet B. Parks, DA Human Kinetics second Edition, 2002
03121180 体育概论 2
2-0
预修课程：
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过对《体育概论》的学习，使学生掌握体育的本质、特点、作用、体育的基本手段的基本理论和基本知识；使学生明确我国社会主义体育的性质、目的任务和制度，培养运用基础理论知识辩证分析体育有关问题的能力。要求学生善于思考，并对当前我国体育改革中所出现的问题能正确的分析和思考，提高实际分析能力和解决问题的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共8周。
主要内容：
（一） 绪论 1学时
（二） 第一章 体育的本质 7学时
（三） 我国体育的目的任务 6学时
（四） 体育体制 7学时
（五） 体育观念论 6学时
（六） 体育手段 2学时
（七） 体育科学概述 1学时
（八） 国际体育 2学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1．采用多媒体投影教学配以资料图片，使授课更生动、形象。
2．讲授与讨论相结合
五、考试方式及要求：
开卷考试
六、推荐教材或参考书：
《体育概论》杨文轩 杨霆 高等教育出版社 2005年
《体育基本理论教程》周西宽主编 人民体育出版社 1999年
《体育概论》 体育概论教材编写组 编 高等教育出版社 1995年
03188060 游泳教学 1
+2
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
《游泳教学》课程的学习，能使学生掌握游泳基本技术以及游泳运动的基本知识。通过游泳基本技术和基本理论的教学，学生不仅能掌握游泳技术，而且能掌握游泳教学的基础技能、基本技术和教学方法，具有指导校内外大众游泳健身的能力以及游泳裁判工作的能力。
二、主要内容及学时分配：
短学期集中上课共10天，共计34学时。
主要内容：
（一）游泳运动的基础知识 6学时
1．游泳概述(起源与发展) 2学时
2．游泳运动的原理及技术分析 2学时
3．游泳运动中的伤害事故的防治以及救护等知识 2学时
（二）游泳技术的教学 24学时
1． 熟悉水性 4学时
①水中行走、池边打水 1学时
②水中呼吸练习 1学时
③水中滑行练习 1学时
④水中漂浮及踩水 1学时
2．蛙泳腿部技术教学 4学时
①蛙泳腿技术陆上模仿练习 1学时
②水中扶池壁踏腿练习 1学时
③水中滑行腿技术练习 1学时
④水中扶板腿技术练习 1学时
3．划臂以及呼吸教学 6学时
①蛙泳划臂技术陆上模仿及水中站立练习 2学时
②蛙泳划臂和呼吸配合陆上模仿练习 2学时
③蛙泳划臂和呼吸配合水中站立滑行中的练习 2学时
4．蛙泳技术整体的配合练习 6学时
①蛙泳整体技术陆上模仿性练习 1学时
②水上蛙泳整体技术练习 5学时
5．游泳运动其它内容练习 4学时
①游泳运动的出发技术练习 1学时
②游泳运动的转身练习 1学时
③水上救护练习 2学时
(三)、考试 2学时
三、教学方式：理论授课与实践课相结合
四、相关教学环节安排：
1．采用理论与技术相结合教学；
2．理论教学与电化教学；
3．技术教学与电化教学；
4．技术评价考核与游泳达标能力考核相结合。
五、考试方式及要求：
技术考试：
1、蛙泳技术评定考核 30%
2、蛙泳达标能力考核 50%
3、平时成绩 20%
六、推荐教材或参考书：
教材：《游泳》，梅雪雄主编，高等教育出版社，最新版
参考教材：《游泳 体育游戏 举重 健美运动》 殷玲玲 白士高等主编 广西师范大学出版社
03121090 运动生理学 3
2-2
预修课程：运动解剖学
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：掌握正常人体生理学和运动生理学基本理论知识；掌握运动和体育锻炼对人体生理机能影响的原因和机制；掌握不同特点人群运动训练过程中的生理学特点；熟悉运动训练的生理学原理；了解人体运动能力的生理学检测方法。
基本要求：掌握人体生理学基本概念和运动训练影响人体生理功能的基本机制；掌握运动生理学基本研究技术和实验技能；能够运用运动生理学知识和方法研究运动训练实践中发现的问题。
二、主要内容及学时分配：
1． 运动生理学序论（2学时）
2． 运动与能量代谢（4学时）
3． 肌肉收缩与运动（4学时）
4． 肌肉活动的神经控制（4学时）
5． 激素调节（2学时）
6． 血液与运动（2学时）
7． 呼吸与运动（2学时）
8． 血液循环与运动（4学时）
9． 酸碱平衡与肾脏排泄（2学时）
10． 人体运动能力评价方法（4学时）
11． 运动训练的生理学原理（4学时）
12． 身体素质的生理学（4学时）
13．运动时身体机能变化（4学时）
14．兴奋剂滥用（4学时）
15．儿童少年与运动（2学时）
16．老年人与运动（2学时）
17．考试（3学时）
三、教学方式：理论教学＋实验教学
四、相关教学环节安排：
1． 血色素定量测定（2学时）
2． 肺活量、肺通气量测定（2学时）
3． 最大吸氧量和无氧阈直接测定演示（2学时）
4． 健康体适能测定（2学时）
5． Wingate无氧功率试验（2学时）
6． 血压和心率测定（2学时）
7． sEMG应用演示（4学时）
五、考试方式及要求：
考试方式：笔试＋实验课成绩
要求：笔试为闭卷考试，期中和期末成绩分别占总成绩的20％和70％，实验课成绩占10％
六、推荐教材或参考书：
运动生理学，邓树勋、王健、乔德才主编，高等教育出版社，2005年
运动生理学实验，乔德才、汤长发主编，高等教育出版社，2006年
03120570 运动生物力学 1.5
1-1
预修课程：
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过对《运动生物力学》的学习，学生基本掌握体育动作的生物力学原理，运动技术科学研究的生物力学理论和方法，了解运动技术的力学规律。促使学生在完成各种体育动作时，除了运用人体解剖学的知识进行动作分析，运用生理学的知识进行解释外，还能够同时运用生物力学的知识进行力学评价，从力学角度追求运动技术的最佳化、有效的预防运动损伤等。
二、主要内容及学时分配：
每周3学时，共8周。
主要内容：
第一章 绪论………………………………………… 1学时
第二章 运动器系的生物力学特性 2学时
第三章 人体惯性参数 1学时
第四章 人体平衡的生物力学 4学时
第五章 人体运动的运动学* 5学时
第六章 人体运动的动力学* 6学时
第七章 人体基本体育动作的生物力学*……………5学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1． 采用多媒体投影教学配以资料图片，使授课更生动、形象。
2． 讲授与讨论相结合
五、考试方式及要求：
闭卷考试
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
《运动生物力学》 运动生物力学编写组编 高等教育出版社 2000年
《运动生物力学学习指导》李建设 潘慧炬 陆阿明主编 高等教育出版社 2000年
03121890 运动解剖学 3
Human anatomy 2-2
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
人体解剖学课程通过理论与实践课教学，使学生了解人体各系统器官的组成；掌握主要器官的位置、形态结构和功能；了解体育锻炼对人体形态结构的影响及体育运动中人体各环节的运动规律；掌握体育锻炼的解剖学依据。培养学生运用上述理论知识指导体育教育、运动训练和社会体育工作的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共12周，总计48学时。
教学内容包括理论与实验二大部分。
一、理论部分（共计38学时）
（一）绪论 2学时
（二）执行运动功能的结构体系节 16学时
1、人体骨概述、上、下肢骨、中轴骨 2学时
2、中轴骨、关节概述 2学时
3、关节概述、上肢的关节、下肢的关节、中轴骨的连结举目张 2学时
4、中轴骨的连结、骨骼肌概述 2学时
5、骨骼肌概述、运动上肢的作用肌 2学时
6、运动下肢、脊柱、胸廓的作用肌 2学时
7、体育动作的解剖学分析、动作分析的内容和方法 2学时
8、动、静力性动作分析 2学时
（三）进行物质代谢的结构体系 8学时
1、消化系统、呼吸系统 2学时
2、呼吸系统、泌尿系统 2学时
3、心血管系统概述、心、动脉 2学时
4、动脉、静脉、淋巴系统 2学时
（四）调节人体功能的结构体系 12学时
1、神经系统概述、脊髓、脑干 2学时
2、脑干、小脑、间脑、端脑 2学时
3、端脑、脑神经、脊神经 2学时
4、内脏神经、传导路、感觉器概述 2学时
5、视器、前庭蜗器、本体感受器 2学时
6、内分泌系统概述、生殖系统 2学时
二、实验部分（共10学时）
1、人体骨、关节观察与分析 2学时
2、骨骼肌观察与分析 2学时
3、消化、呼吸、泌尿系统观察、心血管、淋巴系统观察 2学时
4、神经系统观察 2学时
5、感觉器观察、内分泌系统、生殖系统观察 2学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节的安排
1、理论课采用多媒体教学形式。
2、实验课教学，培养学生的观察能力、形象思维能力和分析解决问题的力。
3、每周布置作业，作业量1～2小时。
五、考试方式及要求：考试采用闭卷式考试
六、推荐教材或参考书
教材：《人体解剖学》高等学校教材 高等教育出版社 主编：卢锦义 姚士硕 2000
参考书：
1、《人体解剖学实验指导》高等学校教材 人体解剖学实验指导编写组高等教育出版社 高等教育出版社1997
2、《运动解剖学》体育学院通用教材 人民体育出版社 2000
3、《人体解剖学》普通高等教育“十五”国家级规划教材 北京大学医学出版社
主编：高秀来 于恩华
4、《运动解剖学图谱》（修订本）人民体育出版社 编著：顾德明 缪进昌 绘图：丁誉声 丁 山 2006
03191381 篮球训练理论与方法 1.5
1-1
预修课程：篮球教学理论与方法
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
篮球运动是学校和社会最普及的运动项目，随着篮球运动的发展和规则的变化，体育学专业的篮球专修学生不仅要掌握篮球运动技能、战术方法，还应具备组队训练的计划与实施和组织篮球竞赛与临场裁判员能力。
二、主要内容及学时分配：
共有二学期，第一学期，每周4学时，共8.5周，32学时。
主要内容：
（一） 篮球理论知识
1. 篮球运动训练理论 2学时
2. 篮球竞赛理论与裁判方法 1学时
（二） 篮球运动技能
1. 基本技术动作的不同组合练习 11学时
2. 攻防基础配合（快攻、挡拆） 6学时
（三）篮球战术方法
1. 破联防和进攻人盯人战术方法 4学时
（整、分、合练习，局部配合对篮球技能的要求相互促进，熟练与提高）
2. 区域联防和人盯人防守的战术方法 4学时
（局部变化，补、协、夹等基础配合的应用与技术技能的补充）
3. 训练比赛 4学时
（四）技术应用能力评价 2学时
三、教学方式：理论与实践
四、相关教学环节安排：
1. 理论课，共4学时。
2. 术课，每周2次共4学时。
3. 带一次课的准备活动合专项身体素质练习（有球与无球）。
五、考试方式及要求：
1． 理论考试（开卷）20%
2． 实践考评（篮球技术组合与应用评价）40%
考试方法如下图。考试开始学生抛球碰板，测评学生跳起拿到篮板球开表，测试学生需连续三个往返，投篮不中都需补篮，最后球进篮筐停表。每人两次机会，记最好成绩。助理负责计时，主考负责技术评分。
技评50%
篮板2分
补篮无技术分
其余六项技术各8分，共48分。
8 7 6 5 4 3
A B C D E F
达标50%
50秒内50分。
50秒外每秒扣1分。
3． 实践考评（比赛表现）20%
A20─18分、B17─15分、C14─12分、D11─9分。
记录符号：A+ A A- B+ B B- C+ C C- D+ D D-
每节比赛评五个最佳球给参与者加1分。
助理和主考平均成绩。
4． 平时成绩（课堂表现、裁判）20%
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
《篮球运动教程》全国体育院校教材委员会审定 孙民治主编 人民体育出版社 2006年1版
《现代篮球高级教程》 孙民治主编.人民体育出版社.2004年1版
《篮球规则》《篮球裁判员手册》2005年版。中国篮球协会裁判委员会审定
《篮球多媒体课件》 张林主编
03121061 体育社会学 1.0
1--0
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
学习体育社会学是为了使学生掌握体育社会学的基本理论和基本内容，从社会学角度分析体育运动，为今后从事体育教育、训练、社会工作和科学研究打下理论基础。
学习并掌握体育社会学的研究对象、学科性质、基本框架及运用领域。了解体育群体、体育文化、体育社会问题等有关知识和理论。学会初步运用社会学观点分析现有体育问题及现象。
二、主要内容及学时分配：
每周 2 学时 共 8 周
主要教学内容：
（1）体育社会学简介 2学时
（2）体育社会学研究方法 2学时
（3）体育人口与老年人体育 2学时
（4）竞技体育的社会学分析 2学时
（5）体育文化 2学时
（6）体育社会问题 2学时
（7）体育与教育 2学时
（8）中国体育改革的社会学分析 2学时
三、相关教学环节安排：
1． 授课使用多媒体形式，配以图片，相关资料；
2． 在传授知识的同时，注重课间与学生的互动；
3． 在每一个主题结束之前，以讨论的形式，帮助学生加深对相关知识的理解与运用。
四、考试方式及要求：在学期结束前，交一份报告，并组织一次讨论会。
五、推荐教材或参考书：
1．《体育社会学》，卢元镇，高等教育出版社，2001年
2．《体育社会学》，刘德佩，人民体育出版社，1990年
03121690 运动心理学（含竞赛心理学） 3.0
3-0
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：通过本课程的学习，使学生掌握和理解运动心理学的基本知识和技能，并能合理地运用于运动实践，帮助解决在训练、比赛、管理等方面遇到的心理问题。
基本要求：了解普通心理学有关心理过程和心理特征的基础知识，熟练掌握运动心理学的有关知识和技能，并努力做到理论联系实际，解决运动中的具体心理问题。
二、主要内容及学时分配：
每周 6 学时 ，共 8 周，共48学时
主要教学内容：
（1）绪论 2学时
（2）认识过程 3学时
（3）情感与意志 2学时
（4）注意 3学时
（5）个性 3学时
（6）青少年学生和运动员的心理特点 3学时
（7）运动技能学习过程的心理分析 3学时
（8）学习和锻炼积极性的心理分析 2学时
（9）运动员身体训练的心理学基础 6学时
（10）运动战术训练的心理学基础 6学时
（11）运动员的心理训练 6学时
（12）运动竞赛的心理学问题 6学时
（13）体育运动中管理心理学的几个问题 2学时
（14）运动心理学的研究方法 1学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1．授课使用多媒体形式，配以图片，相关资料；
2．在传授知识的同时，注重课间与学生的互动；注重理论讲授与实践相结合；
3．在每一个主题结束之前，以讨论的形式，帮助学生加深对相关知识的理解与运用。
五、考试方式及要求：闭卷考试。
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
1．《运动心理学》（体育学院通用教材），全国体育学院教材委员会，人民体育出版社，2005年。
2．《Sport Psychology: From theory to practice》(4th edition)， Mark H. Anshel, Benjamin Cummings,2002.
03120532 学校体育学 2.0
2-0
预修课程：教育学、心理学、生理学
面向对象：06-08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过学校体育学的学习，能正确认识学校体育的发展历史，把握学校体育与学生全面发展的关系。正确认识学校体育的目标、体育课程的本质及正确地理解与把握体育课程标准的理念和体育课程标准的设计思路。
从体育对人的培养与促进人发展的角度，将体育置于整个教育和人体运动之中去认识与把握。注意理论与实际的有机结合。学以致用，紧密结合学校体育改革中的实际问题。
二、主要内容及学时分配：
1. 学校体育的历史沿革与思想演变 4学时
2. 学校体育与学生的全面发展 4学时
3. 我国学校体育目标 4学时
4. 体育课程的性质与功能 4学时
5. 体育课程的编制 4学时
6. 体育课程学习评价 4学时
7. 面向全体学生的课外活动 2学时 讨论 2学时
8 理想的体育教师 2学时
三、教学方式：讲授+讨论
四、相关教学环节安排：
1.理论多媒体讲授 2.平时自学讨论
五、考试方式及要求：
闭卷考试(占75%)，平时成绩+调查报告(占25%)
六、推荐教材或参考书：
《学校体育学》，潘绍伟、于可红主编，高等教育出版社，2005年7月第一版；
03121380 教练学 2
1--1
预修课程：无
面向对象：06-08运动训练本科生
一、教学目的与基本要求：
对于运动训练专业本科学生，不仅要掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本
技能，而且还应掌握主要竞技体育项目的教练理论与方法。
通过对《教练学》课程的学习，使学生较好掌握各运动的教练理论与方法，能够胜任中、高水平运动队训练工作，并且要求学生通过本课程学习，进一步提高运动训练水平及运动队组织管理水平。
二、主要内容及学时分配：
本课程总计32学时，一学期授课，每周4学时，共8周；
主要内容：
（一）教练学概述 2学时
（二）训练计划的制定 2学时
（三）运动员的选材标准和方法 4学时
（四）专项训练负荷及科学安排 2学时
（五）运动训练中的伤病预防与紧急处理 2学时
（六）运动训练的恢复与运动员自我监督的手段和方法 2学时
（七）高水平运动员心理特征分析及训练 2学时
（八）训练和竞赛过程的心理训练 4学时
（九）体能训练理论与方法 4学时
（十）运动训练中的科学研究工作 4学时
（十一）现场观摩 2学时
（十一）考试 2学时
三、相关教学环节安排：
1．理论教学。
2．电化教学。
3．课后作业。
四、考试方式及要求：
考试内容：理论（教练学基本理论和专题文献资料综述） 80%
平时 20%
五、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
教材：1、《中国体育教练员岗位培训教材》，段世杰主编，人民体育出版社 ，1991年1月。
2、自编教材。
03121590 体育科学研究方法 2.0
2-0
预修课程：无
面向对象：06-08级运动训练专业学生
一、教学目的与基本要求：
《体育科学研究方法》教学目的在于促使学生掌握基本的研究方法。在教学过程中要求学生掌握体育科学研究方法的基本理论、基本思路后，要求学生自己选择一个适合自己研究的课题，撰写一份项目申请书，还要求每个同学积极申报学校的SRTP课题和“挑战杯”项目，通过边理论教学边实践操作的形式促使学生对这门方法学课程的领悟。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共8周。
主要内容：
第一章 体育科学研究导论……………………………………2学时
第二章 选择研究课题…………………………………………4学时
第一节 研究课题的来源与选题原则……………… 2学时
第二节 研究课题选择的程序与方法……………… 2学时
第三章 研究设计与研究计划*……………………………… 4学时
第一节 研究设计… ………………………………… 2学时
第二节 研究计划… ………………………………… 2学时
第四章 资料与事实的收集方法*……………………………14学时
第一节 文献法……………………………………… 3学时
第二节 调查法……………………………………… 4学时
第三节 观察法……………………………………… 3学时
第四节 实验法……………………………………… 4学时
第五章 资料的整理与分析方法………………………………4学时
第一节资料的整理方法………………………………2学时
第二节资料的分析方法………………………………2学时
第六章 体育科学研究论文的撰写与评价……………………2学时
第七章 体育科学研究者的基本素养…………………………2学时
三、教学方式：多媒体教学
四、相关教学环节安排：
1．采用多媒体投影教学
2．讲授与讨论相结合
五、考试方式及要求：
主题发言、课程作业、闭卷考试相结合。其中主题发言20分、课程作业30分、书面考试50分。
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
《体育科学研究方法》，体育科学研究方法编写组编著，北京:高等教育出版社，2000年；
《体育科学研究方法》，张力为，高等教育出版社，2002年；
《体育科学研究方法》，[美]艾尔·巴比，邱泽奇译，华夏出版社，2000年；
03191631 足球训练理论与实践 1.5
预修课程： 足球教学理论与方法
面向对象： 06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过对《足球训练理论与实践》课程的学习，使学生初步了解足球运动的规律，掌握足球训练理论和方法，能够初步地实施训练过程的管理和操作。并不断提高学生的技术、战术水平，以及在临场比赛中的应用能力。
二、课程主要内容及学时分配
每周四学时，共8周，合计32学时。
（一）理论部分 8学时
1．足球训练模式 2学时
2．足球运动生理学基础应用 2学时
3．技术训练分析 2学时
4．战术原则分析 2学时
（二）技术训练部分 15学时
1．运控球训练 3学时
2．传接球训练 4学时
3．射门训练 2学时
4．防守技术训练 2学时
5．头球技术训练 2学时
6．守门员技术训练 2学时
（三）战术训练部分 6学时
1. 基础战术训练 2学时
2. 二过一战术训练 2学时
3. 整体战术训练 2学时
（四）考核部分 3学时
三、教学方式：
理论与实践结合
四、相关教学环节安排：
以实践操作为主
五、考试方法及要求：
理论与技术运用能力
六、推荐教材或参考书：
《球类运动—足球》，王崇喜主编，高等学校教材，高等教育出版社，2001.7
《足球》，杨传德串编，人民体育出版社，1991年5月；
《足球科学训练》，陈成达等编，安徽科学技术出版社，1990年9月；
《现代足球》，浮海德. 戈海洛(法)著，天津人民出版社；
《新足球学》，卡儿. 海因茨. 黑德尔戈特(德)著， 人民体育出版社；
《足球战术与技巧》，CHARLES HUGHESZ 著，人民体育出版社，1999年1月；
《攻击型足球训练》， 维尔. 库柏(荷)著 ，人民体育出版社，1988年11月；
03121800 体能训练理论与方法 2.0
预修课程：无
面向来对象：06—08级运动训练专业本科生
一、目的与基本要求：
通过本课程的学习，使学生掌握体能训练的概念和意义，了解体能训练的具体练习方法和基本步骤，懂得体能训练后的积极性恢复方法。为今后指导运动实践活动提供科学的理论依据和实际操作经验。
主要内容与课时分配：
二、课程主要内容及学时分配
1．体能训练的概念，体能训练的基本问题 2
2．伸展运动、热身运动与放松运动的练习方法 4
3．运动能力的生理学基础 4
4．力量训练方法 8
5．有氧和无氧能力的训练的生理学基础 2
6．快速能力的训练方法 6
7．耐力的训练方法 6
8．灵敏素质训练方法 8
9．心理训练方法 2
10．体能测试与评价 4
11．体能训练后的积极性恢复方法和运动营养 2
三、教学方式：
理论与实践结合
四、相关教学环节安排：
以实践操作为主
五、考试方法及要求：
1．考核方式：平时考核与学期结束后考试相结合。包括笔试（开卷和闭卷）和实践（主要考核学生掌握的练习方法）。
2． 成绩计算：结业总成绩中平时成绩占30%（包括平时表现），课程结束考试占70%（其中理论、实践各占一半）。
六、教材与参考资料
1．体育学院通用教材《运动生理学》北京人民体育出版社. 2002年.
2．邓树勋等 主编《运动生理学》北京 高等教育出版社. 2005年.
3．吕新颖 主编《运动生理学》 南京 南京大学出版社2002年
4．吕新颖 编 《简明运动生理学教程》合肥 合肥工业大学出版社2005年
5．李诚志等 主编《教练员训练指南》北京 人民体育出版社. 1992年.
6．田麦久等 主编《运动训练科学化探索》北京 人民体育出版社. 1988年.
7．董国珍等 主编《学校体育运动训练指南》北京高等教育出版社. 1993年
8．杨世勇等 主编《体能运动训练学》成都四川科学技术出版社. 2002年
9．孙欢 译《NBA体能训练》北京 人民体育出版社. 2004年.
10．教材编写组《身体素质训练法》北京 人民体育出版社. 1995年.
11．南仲喜等 主编《身体素质训练指导全书》北京北京体育大学出版社 2002年
12．王永盛 编《现代运动训练》北京 北京体育大学出版社 1994年
13．姚颂平 译《竞技运动理论》哈尔滨 黑龙江科学技术出版社. 2005年
14．李之文 “体能概念探讨”解放军体育学院学报2001．3
15．王兴 等 “对竞技运动中体能训练若干问题的认识”上海体育学院学报1998．1
03120040 田径教学理论与方法 2.0
1-2
预修课程：无
面向对象：06-08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
对于体育教育专业本科学生，不仅要掌握体育教育的基本理论、基本知识、基本技能，
而且还应掌握主要竞技体育项目的训练理论与方法。
通过对《田径训练》课程的学习，使学生初步掌握田径运动——走、跑、跳、投项目的训练理论与方法，能够胜任中小学、中等学校的田径队训练工作，并且要求学生通过本课程学习，进一步提高田径运动技术水平、田径运动竞赛组织水平。
二、主要内容及学时分配：
本课程总计48学时，一个学期授课，分8周完成，每周6学时。
主要内容：
（一）田径运动概述（含技术原理分析） 3学时
（二）短跑（含竞走、接力跑）教学理论与方法（实践） 5学时
（三）跳远教学理论与方法（实践） 5学时
（四）铅球教学理论与方法（实践） 5学时
（五）跨栏跑教学理论与方法（实践） 5学时
（六）跳高教学理论与方法（实践） 8学时
（七）标枪教学理论与方法（实践） 5学时
（八）田径运动竞赛组织工作与裁判工作 3学时
（九）田径运动场地 3学时
（十）第二课堂教学 3学时
（十一）考试 3学时
三、教学方式：理论教学与实践教学相结合
三、相关教学环节安排：
1.第二课堂教学，主要是提高学生田径运动教学、田径运动竞赛组织、田径运动场地设管理、指导课外田径锻炼的感性认识和实践经验。
2.理论课尽量采用多媒体教学。
四、考试方式及要求：
考试内容为理论与技术（技评和达标）。
五、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
教材：《田径》，孙庆杰，田径教材编写组编，高等教育出版社，2001年；
参考书：《田径运动教程》，人民体育出版社；
《田径竞赛裁判手册》，王倩主编，人民体育出版社 ；
《现代田径运动科学训练法》，袁作生 南仲喜主编 人民体育出版社；
《体育运动场馆设备和管理》，扬守博主编，北京体育学院出版社；
03121530 篮球教学理论与方法 2.0
预修课程：无
面向对象：06-08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
篮球运动是学校和社会最普及的运动项目，随着篮球运动的发展和规则的变化，体育专业的学生不仅要掌握基本技、战术方法，而且还应了解篮球运动发展变化的概况，具备教学和组织竞赛的能力。
学生通过本课程学习，要了解技、战术概念和篮球运动的本质特征，具有一定的以理论知识来分析判断，解决问题的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周4学时，共8周，32学时。
主要内容：
（三） 篮球理论知识
1. 篮球运动概论 1学时
2. 技术、战术分析 1学时
3. 篮球规则与裁判方法 2学时
（四） 传接球技术
1. 双手体前传接球 0.5学时
2. 双手头上传球 0.5学时
3. 单手体前传球 0.5学时
4. 单手肩上传球 0.5学时
5. 单手体側传接球 0.5学时
6. 传球练习 1.5学时
（五） 运球技术
1. 运球急起急停，包括高低运球 0.5学时
2. 体前变向运球 1学时
3. 后转身变向运球 1学时
4. 运球组合练习 2学时
（六） 投篮技术
1. 原地单手投篮 1学时
2. 原地跳投 1学时
3. 急停跳投、转身跳投 2.5学时
4. 行进间上篮 2学时
5. 投篮与传运组合练习 2学时
（七） 持球突破
1. 交叉步突破 0.5学时
2. 同側步突破 0.5学时
（八） 个人战术
1. 防守步伐（滑步、后撤步、干扰步、交叉步） 0.5学时
2. 抢篮板球，包括抢位、起跳、抢球和得球后动作 0.5学时
（九） 基础配合
1. 进攻基础配合，包括传切、突分、策应、掩护及挡拆 2学时
2. 防守基础配合，包括关门、穿绕、交换、协防及补防 2学时
（十） 基本战术
1. 区域联防 1学时
2. 进攻区域联防 2学时
3. 半场人盯人防守 1学时
4. 进攻半场人盯人 2学时
三、教学方式：理论与实践
四、相关教学环节安排：
1．理论课，共4学时。
2．术课，每周2次共4学时。
实践课笔记，主要记录学习内容，技术概念，教学方法步骤。
五、考试方式及要求：
1．理论考试（闭卷）40%
2．实践考评（篮球技术定量与定性评价）40%
考试方法如下图。考试开始罚球二次，第二次罚球出手，助考人员跑到罚球弧顶。投篮不中不必补篮。最后一次投篮出手停表。每人两次机会，记最好成绩。助理负责计时，主考负责技术评分。
技评50%
运球技术14分
14 13 12 11 10 9 8 7 6
A+ A A- B+ B B- C+ C C-
投篮技术（罚球技术）16分。
16 15 14 13 12 11 10 9 8
A+ A A- B+ B B- C+ C C-
接球急停6分
6 5 4 3 2
A B C D E
持球突破6分
6 5 4 3 2
A B C D E
投篮命中每球1分，共8分
达标50%
50秒内50分。
50秒外每秒扣1分。
5． 平时成绩（课堂表现、笔记）20%
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
《篮球运动教程》，孙民治主编，全国体育院校教材委员会审定人民体育出版社， 2006年1版；
《现代篮球高级教程》，孙民治主编，人民体育出版社，2004年1版；
《篮球规则》、《篮球裁判员手册》，2005年版。中国篮球协会裁判委员会审定；
《篮球多媒体课件》，张林主编；
有关说明：
篮球技术动作都与脚步动作协调配合，因此，教学大纲中未将脚步动作单列，在实际教学中应将脚步动作贯穿在技术动作教学中。
篮球是属于多元技术动作变异组合的开放性运动技能项目，技能的提高还有赖于身体素质和篮球意识，技术动作的练习要注意变异组合与对抗，并将身体素质的提高和篮球意识的培养贯穿在整个教学过程中。
03120070 体操教学理论与方法 2.0
1-2
预修课程：无
面向对象：06—08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
本课程的教学目的是培养具有扎实体操基础理论知识、基本技术动作和科研实践能力的研究型高素质体操专业人才；使学生达到掌握体操基本理论、单杠、双杠、跳马、技巧四项基本技术动作、基本教学方法和体操发展历史与趋势等基本要求，了解体操比赛裁判方法的历史沿革。
二、主要内容及学时分配：
每周6学时，共48学时
（一）、理论部分（24学时）
1.体操绪论 4学时
体操内容，体操分类，体操特点，体操起源与发展。
2.体操术语 4学时
体操术语发展简况及其意义和基本要求，技巧、器械体操、跳跃动作术语，动作技术术语 动作关系术语，动作术语的运用。
3. 体操中的保护与帮助 4学时
保护与帮助意义，保护与帮助的种类，保护与帮助的方法，保护与帮助的运用，对保护帮助者的要求，保护帮助实例分析。
4.体操动作技术分析 4学时
完成体操动作的力及其力学原理，体操动作技术结构与分类，器械体操动作技术分析，翻腾动作技术分析，支撑跳跃动作技术分析。
5.体操教学 4学时
体操动作存在形式，体操教学理论的发展历史，体操教学原则在体操教学中的运用，体操动作教学过程，体操动作教学方法。
6.体操竞赛的组织与裁判方法 4学时
体操比赛的意义、种类，体操比赛的组织与编排，体操比赛的进行，体操比赛发展简介，体操裁判方法的历史沿革，规定动作的评分，自选动作评分方法简介。
（二）、技术部分（24学时）
技巧、单杠、双杠、跳跃。
各项主要动作内容
(1)男生
技巧：侧手翻（3.0分）——向前转体90度成直立——燕式平衡（2妙，1.0分）——直立、二臂经上向后绕至体侧直体前倒成单腿后举的屈臂府撑，经府撑弹起单腿全旋成上体前屈、二臂侧举的开立平衡（1.0分）——慢起头手倒立（2妙，3.0分）——前滚翻跳转180度——鱼跃前滚翻接挺身跳（2.0分）。
双杠：一脚蹬地、一腿摆动挂臂撑屈伸上成分腿坐（2.0分）——前滚翻成分腿坐（3.0分）——单腿杠中后摆同时转体180度成分腿坐（2.0分）——二手体前握杠，并腿进杠前摆成外侧坐（1.0分）——外侧坐越两杠下（2.0分）。
单杠：单脚蹬地翻上成支撑（2.0分）——单腿摆越成骑撑，后倒挂膝上（3.0分）——单腿向前摆越同时转体180度成支撑（3.0分）——后摆挺身下（2.0分）
跳跃：前滚翻（纵高1.10米） 屈腿腾越（横高1.20米） 分腿腾越（横高1.20米）
(2)女生
技巧：前滚翻分腿起（2.0分）——前滚翻成直腿坐，肩肘倒立（2妙，2.0分）——后滚翻成跪，跪跳起（1.0分）——侧手翻（3.0分）——向前转体90度，鱼跃前滚翻接挺身跳（2.0分）。
双杠：一脚蹬地、一腿摆动挂臂撑屈伸上成分腿坐（2.0分）——滚杠（2.0分）——二腿前摆并腿进杠，后摆转体180度成分腿坐（3.0分）——外侧坐越二杠下（3.0分）。
单杠：单脚蹬地翻上成支撑（3.0分）――单腿摆越成骑撑，后倒挂膝上（3.0分）——单腿向前摆越同时转体180度成支撑（2.0分）――后摆挺身下（2.0分）。
跳跃：分腿腾越（横高1.10米） 屈腿腾越（横高1.10米） 前滚翻（纵高1.10米）
三、教学方式：
理论讲授（多媒体授课）与技术练习
四、相关教学环节安排：
1.课内教学和课外练习相结合，以提高和巩固动作技能。
2.结合教学实际培养学生讲解、示范、保护帮助等教学技能。
五、考试方式及要求：
课程结束进行技巧、双杠、单杠三项成套动作和跳马单个动作的技术考试
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
教材：《体操》，童昭岗主编，高等学校教材高等教育出版社，2005年7月第1版；
参考书：《体操》，黄桑主编，高等学校教材高等教育出版社，2000年4月第3版；
03120631 足球教学理论与方法 2.0
football teaching theory and method 1-2
预修课程：无
面向对象：06--08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
通过《足球教学》的学习，使学生初步掌握足球运动的基本理论，较全面地掌握足球的基本技术、战术，接受足球教学方法和专项身体素质训练指导方面的基本训练，能正确讲解与示范，纠正错误动作，具有组织教学和一般竞赛的能力。
二、主要内容及学时分配：
每周6 学时，共48学时。
主要内容：
（四）足球理论基础知识 （10学时）
7．足球运动概述 2学时
8．足球技、战术分析 2学时
9．足球竞赛规则和裁判方法 4学时
10． 多媒体教学与观摩 2学时
（五）足球技术实践 （24学时）
1．踢球 8学时
2．接球 6学时
3．运球 4学时
4．射门 2学时
5．抢截球 1学时
11． 头顶球 1学时
12． 守门员技术 2学时
（六）足球战术实践 （6学时）
4．比赛阵型 2学时
5．定位球战术 2学时
6．边路进攻、中路进攻战术 2学时
（四）教学比赛和裁判实习 （4学时）
（五）考核（理论和实践） （4学时）
三、教学方式：
以实践课为主要教学手段，辅以多媒体进行有关理论的教学。
四、相关教学环节安排：
1.采用以实践为主的教学形式。
2.根据天气与场地情况稍作调整
五、考试方式及要求：
技术达标20%、技术评定20%、理论考试40%、平时成绩20%。
六、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
教材：《排球》，王崇喜主编，高等教育出版社， 2001.7；
参考书：《足球竞赛规则2005》， 人民体育出版社， 2005.5；
03121700 运动选材学 1.5
1-1
预修课程：无
面向对象：06-08级运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
本课程的教学目的是使学生掌握选材学的基本理论，基本知识和基本方法。通过对运动选材学的学习，培养学生运用选材学的知识，分析解决训练实践中的具体问题的能力。
通过对《运动选材学》课程的学习，使学生初步掌握选材学的原理和方法，具备一定
实际操作能力。
二、主要内容及学时分配：
本课程总计32学时，一个学期授课，分8周完成，每周4学时。
主要内容：
（一）运动选材概述 2学时
（二）遗传选材 2学时
（三）年龄选材 2学时
（四）体型选材 2学时
（五）运动素质选材 2学时
（六）运动生理 2学时
（七）运动心理选材 2学时
（八）体能类运动项目的选材 6学时
（1） 田径运动员的早期选材 4学时
（2）游泳运动员的早期选材 1学时
（3）划船运动员的早期选材 1学时
（九）技能类运动项目的选材 8学时
（1）足球运动员的早期选材 1学时
（2）篮球运动员的早期选材 1学时
（3）排球运动员的早期选材 1学时
（4）体操运动员的早期选材 2学时
（5）网球运动员的早期选材 1学时
（6）乒乓球运动员的早期选材 1学时
（7）羽毛球运动员的早期选材 1学时
（十）第二课堂教学 2学时
（十一）考试 2学时
三、三、教学方式：
以实践课为主要教学手段，辅以多媒体进行有关理论的教学。
四、相关教学环节安排：
1.第二课堂教学，主要是提高学生实际操作能力，理论与实践相结合。
2.理论课尽量采用多媒体教学。
五、考试方式及要求：
考试内容为理论考试
六、推荐教材或参考书：
教材：《运动选材原理与方法》 主编 王金灿 人民体育出版社 2005.6
主要参考书：《运动选材学》 主编 刘献武 人民体育出版社 1991.5
《运动员科学选材》主编 郑凡辉等 人民体育出版社 1992.8
《运动选材》主编 金健秋 广西师范大学出版社 2002年12月
03150010 大学英语预备级一级 3
2-2
预修课程：无
面向对象：06-08运动训练专业和民族传统体育专业学生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：使学生能在一个新的水平上复习巩固中学阶段所学的英语，以提高学生对所学内容的实际掌握和运用，培养学生良好的阅读习惯，提高学生听说读写的实际能力。
基本要求：要求学生熟悉课文和练习的语言形式，并能在听说读写等方面有实际运用。
二、主要内容及学时分配：
（一） Is Learning English easy or not? 4学时
（二） Good Manners 4学时
（三） At a Railway Station 4学时
（四） The Fun They Had 4学时
（五） The Little Man 4学时
（六） Odds and Ends 4学时
（七） A High School Student Speaks 4学时
（八） On Being Crazy 4学时
（九） Fortune and the Beggar 4学时
（十） The People of the United States 4学时
（十一） Christmas Spirit 4学时
（十二） The Perfect Match (Part One) 4学时
（十三） The Perfect Match (Part Two) 4学时
（十四） The Sleeping Beauty(Part One) 4学时
（十五） The Sleeping Beauty(Part Two ) 4学时
（十六） The Fight
三、相关教学环节安排：
1． 在课堂教学中，分析课文内容和讲解语法点。
2． 注重学生听说读写的实际能力，加强学生口语实践。
四、教学方式：讲授与口语实践
五、考试方式及要求：
1．考核形式：平时考核与本课程结束后闭卷笔试。
2．成绩计算： 平时考核与本课程结束后闭卷考试按3：7的比例计算本课程总成绩。
六、推荐教材或参考书：
教材：陈祖芳主编：《大学英语》（精读预备级1），上海外语教育出版社，1998年版
参考书：孙淑强主编：《大学英语》（泛读预备级1），上海外语教育出版社，1997年版
03150020 大学英语预备级二级 3
2-2
预修课程：大学英语预备级一级
面向对象：06-08级运动训练专业和民族传统体育专业学生
一、教学目的与基本要求：
教学目的：使学生能在一个新的水平上进一步复习巩固中学阶段所学的英语，以进一步提高学生对所学内容的实际掌握和运用，进一步培养学生良好的阅读习惯，进一步提高学生听说读写的实际能力。
基本要求：要求学生熟悉课文和练习的语言形式，并能在听说读写等方面有进一步的实际运用。
二、主要内容及学时分配：
（十七） The Value of Education 4学时
（十八） Beauty 4学时
（十九） I Want a Wife 4学时
（二十） New York 4学时
（二十一） How Clever Is a Fish? 4学时
（二十二） Ancient China 4学时
（二十三） Charles Chaplin 4学时
（二十四） Too Dear for the Whistle 4学时
（二十五） A Fable for Tomorrow 4学时
（二十六） Hilary’s Aunt (Part One) 4学时
（二十七） Hilary’s Aunt (Part Two) 4学时
（二十八） No Home in Africa 4学时
（二十九） What Is Happiness? 4学时
（三十） A Woman Scientist Speaks 4学时
（三十一） Is Death Better Than Despair? 4学时
（三十二） Friends, Good Friends and Such Good Friends 4学时
三、相关教学环节安排：
1．在课堂教学中，分析课文内容和讲解语法点。
2．注重学生听说读写的实际能力，加强学生口语实践。
四、教学方式：讲授与口语实践
五、考试方式及要求：
1．考核形式：平时考核与本课程结束后闭卷笔试。
2．成绩计算： 平时考核与本课程结束后闭卷考试按3：7的比例计算本课程总成绩。
六、推荐教材或参考书：
教材：陈祖芳主编：《大学英语》（精读预备级2），上海外语教育出版社，1998年版
参考书：孙淑强主编：《大学英语》（泛读预备级2），上海外语教育出版社，1997年版
03150030 计算机基础 2.0
1.5-1
预修课程：无
面向对象：06—08级民族传统体育本科、运动训练专业本科生
一、教学目的与基本要求：
本课程是我校民族传统体育本科专业必修的计算机基础课程。
通过本课程的学习，使学生对计算机科学领域所涉及的知识、发展的趋势有一个全面的了解，理解计算机解决专业领域中的问题及日常事务的能力，熟悉利用计算机解决问题的思路和方法，培养计算机意识，以便能在当今这个信息化社会中更好地学习、生活和工作，同时也为后继计算机及相关专业课程的学习打好基础。
二、主要内容及学时分配：
课堂教学每周4学时，共8周，可安排适当时间（如10学时）自主上机实验时间。秋学期完成。其中带*号的内容为自学或阅读，不作为考试要求内容。
1、引论（2学时）
1.1、计算机是什么
1.2、冯·诺依曼体系结构
1.3、计算机的历史
1.4、计算机的特点和用途
1.5、计算机的类型
理解冯·诺依曼体系结构，熟悉计算机的四个发展阶段及其特点，了解计算机的特点、用途和类型。
2、信息表示与数字逻辑基础（3学时）
2.1、理解信息表示
2.2、数制
2.3、数制转换
2.4、计算机中的数
2.5、另一种形式：码和编码
掌握二进制和十进制之间的转换，理解正码、反码、补码的表示方法，熟悉十六进制和浮点数，理解计算机的编码
3、硬件：计算机的体系结构（5学时）
3.1、计算机的3个子系统
3.2、计算机的大脑：处理器系统
3.3、计算机记忆能力：存储器系统
3.4、人机交互：输入输出系统
3.5、信息公共通道：总线
3.6、微机：办公室桌上的机器
3.7、输入设备：用户操作机器
3.8、输出设备：数字化表达与理解
3.9、USB接口和总线：新型的连接
3.10、多媒体计算机系统
掌握计算机的3个子系统及基本功能，熟悉常用的计算机硬件设备，了解多媒体计算机系统。
4、核心软件：操作系统（4学时）
4.1、软件和软件系统
4.2、操作系统概述
4.3、常见的操作系统
4.4、操作系统的组成
4.5、核心：进程管理
*4.6、I/O设备管理
4.7、Windows操作系统
4.8、自由软件：Linux操作系统
4.9、启动计算机：BIOS和CMOS
理解操作系统的组成、进程、线程的基本概念，了解Linux、BIOS和CMOS。
5、数据组织与存储管理（2.5学时）
5.1、概述
5.2、文件
5.3、文件系统
5.4、文件存取
5.6、数据存储管理
掌握文件、文件系统的基本概念，熟悉文件系统的存取原理，了解数据存储管理原理。
6、语言、算法和程序设计方法（3.5学时）
6.1、从算法到程序再到软件
6.2、程序和指令
6.3、程序的程序：翻译系统
6.4、程序设计语言
6.5、怎样编写程序
*6.6、算法
理解指令和程序的基本概念，了解常用的编程语言。
7、应用软件和数据库（4.5学时）
7.1、用户的工具
7.2、常用软件：Office系统
7.3、其他应用软件
7.4、数据库
7.5、数据库管理系统
*7.6、数据库体系结构和数据库模型
*7.7、SQL语言
*7.8、数据库技术
7.9、构建数据库系统
7.10、Access 2000数据库
熟悉Office系统软件以及其他常用的应用软件，理解数据库基本概念，了解数据库管理系统，学习Access2000数据库。
8、连接：网络与通信（3学时）
8.1、网络的起源
8.2、通信信道和介质
8.3、网络的类型
8.4、网络设备
*8.5、组建网络：网络协议和模型
8.6、网络服务器和软件
理解网络的各种类型和通信信道和介质，了解常用网络协议和模型，了解网络设备、网络服务器和软件。
9、网络的网络：因特网及其资源（2学时）
9.1、因特网的过去和现在
9.2、因特网的核心：TCP/IP协议
9.3、因特网的地址
9.4、因特网的连接
9.5、因特网的资源
9.6、搜索引擎：随处可得的信息
9.7、网页和FrontPage
9.8、发展中的因特网
熟悉TCP/IP协议，熟悉IP、子网、子网掩码、代理服务器的等基本概念，了解ping、IPconfig等常用命令，了解各种因特网连接，了解搜索引擎、FrontPage的使用
*10、高级主题（0.5学时）
10.1、高性能计算
10.2、计算机与科学研究
10.3、计算机集成制造系统
10.4、人工智能
10.5、虚拟现实
10.6、电子服务
10.7、医学信息学
10.8、计算机与教育
10.9、计算机与交通
10.10、计算机与艺术和娱乐
本部分内容为自主阅读，进一步了解有关人工智能、虚拟现实、电子服务等各种先进的计算机应用。
11、信息时代及其面临的问题（2学时）
11.1、信息时代到来了吗
11.2、信息时代的社会问题
11.3、计算机犯罪与法律
11.4、软件版权和自由软件
11.5、隐私保护
11.6、计算机与环境
11.7、计算机与人类健康
11.8、计算机与安全
11.9、计算机病毒
11.10、黑客
11.11、防火墙
11.12、职业道德
掌握有关计算机安全的基本知识，熟悉病毒和黑客等计算机不安全因素及其预防。了解计算机犯罪与法律、隐私保护、计算机与环境等各方面的概念。
三、相关教学环节安排：
课堂教学采用多媒体投影教学。
每次上课都要求完成教材习题，及任课教师根据需要布置和增加习题，提出上机操作要求。
上机操作以自学为主，可安排一定的自主上机时间，结合有关教学内容进行试验，以达到进一步理解计算机、掌握常见软件的使用，培养自主性学习的能力。
四、考试方式及要求：
期末开卷考试。
总评成绩= 70%期末笔试成绩 + 30%平时成绩
注：结合自主性实验要求，平时成绩也可以适当增加到40~4%。
五、推荐教材或参考书：（含教材名，主编，出版社，出版年代）
《大学计算机基础教程》陆汉权 主编 浙江大学出版社 2006年
《大学计算机基础》 陈根才主编 浙江大学出版社 2005年
《计算机科学导论》 陆汉权主编 浙江大学出版社 2004年
《计算机科学导论习题与实验指导》 陆汉权主编 浙江大学出版社 2004年
《大学计算机基础教程 学习与实验指导》 冯晓霞 等编著 浙江大学出版社 2006年
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